فواید و اثرات پوست نارنگی

پوست برنزهدر زندگی روزمره رایج تر است و می توان آن را مستقیماً در آب مصرف کرد یا به صورت جوشانده جوشانده کرد که فواید زیادی برای سلامتی دارد.امروزفویانگ بستاپدر مورد آن با شما صحبت خواهد کرد.

pericarpium citri reticulatae (1)

اثرات پوست نارنگی چیست؟

1.پوست پرتقالاثر گوارشی دارد، عمدتاً به این دلیل که حاوی روغن فرار، هسپریدین و سایر اجزاء است که می تواند به آرامی دستگاه گوارش را تحریک کند، ترشح شیره های گوارشی را تسریع کند، در عین حال تجمع گاز در مجرای روده را به موقع از بین می برد و در نتیجه اشتهای افراد را افزایش می دهد. و عناصر تلخ لیمو مانند موجود در پوست پرتقال نیز می توانند سرعت پریستالیس روده را افزایش دهند و در نتیجه اثر هضم را تقویت کنند.

2.پوست پرتقال نارنگیهمچنین می تواند در رفع خلط و تسکین سرفه مفید باشد، زیرا حاوی برخی مواد ضد التهابی طبیعی است که می تواند به ما در از بین بردن التهاب در ریه ها و راه های هوایی کمک کند، در نتیجه خلط را رقیق کرده و به دفع سریعتر آن اجازه می دهد، نه تنها فرار آن. جزء روغن همچنین می تواند سیستم تنفسی انسان را تحریک کرده و دفعات سرفه را کاهش دهد.اگر معمولاً خلط زیاد احساس می‌کنید، می‌توانید مقداری پوست پرتقال، زنجبیل و گردو تهیه کنید، سپس به مقدار مناسب آب اضافه کنید و جوشانده‌ای بخورید که می‌تواند در حل شدن بلغم مؤثر باشد.برای کسانی که برونشیت دارند، می‌توانند پوست آن را جوشانده و بنوشند تا به بهبود برونشیت کمک کند.

3.پوست پرتقالاثر کاهش دهنده چربی خاصی دارد زیرا حاوی مقدار زیادی گلیکوزید است که می تواند به طور موثر از واکنش های پراکسیداسیون لیپید جلوگیری کند.در عین حال، پکتین موجود در پوست حاوی برخی از مواد کم مولکولی است که می تواند به طور موثر سطح لیپیدهای خون را در بدن کاهش دهد.اگر چربی خون بالا دارید، معمولاً می توانید مقداری پوست آن را به درستی بخورید.

pericarpium citri reticulatae (2)

اگرچه اثربخشی پوست پرتقال بسیار زیاد است، اما همه نمی توانند آن را مصرف کنند، به خصوص در این 4 دسته افراد باید مراقب باشند که از آن اجتناب کنند.

1. افرادی که تب، یبوست و خشکی دهان دارند، مصرف پوست پرتقال توصیه نمی شود که به راحتی می تواند منجر به التهاب و تشدید بیماری شود.

2. از آنجایی که پوست باعث ایجاد رطوبت خشک می شود، افراد مبتلا به سرفه خشک، آتش سوزی معده و کمبود چی باید آن را با احتیاط مصرف کنند زیرا ممکن است وضعیت آنها را تشدید کند.

3. به افرادی که از داروهای خاصی استفاده می کنند و می خواهند از پوست پرتقال در آب استفاده کنند، توصیه می شود ابتدا با پزشک خود مشورت کنند، زیرا می تواند بر روی آنزیم های دارویی و در نتیجه اثربخشی دارو تأثیر بگذارد.

4. زنان باردار در خوردن پوست پرتقال مراقب باشند.برخی از افراد در دوران بارداری دچار حالت تهوع و استفراغ و از دست دادن اشتها می شوند و پوست پرتقال می تواند این علائم را به خوبی بهبود بخشد، بنابراین بسیاری از زنان باردار مصرف پوست پرتقال را انتخاب می کنند.اما به خانم‌های باردار توصیه می‌شود هنگام خوردن پوست پرتقال توجه بیشتری داشته باشند، مخصوصاً اگر بدنشان کمبود چی و خشکی یا کمبود یین و سرفه‌های خشک باشد و در صورت خوردن، بدنشان با گرمای جامد و استفراغ خون همراه باشد. پوست پرتقال ممکن است بر جنین تأثیر منفی بگذارد.

pericarpium citri reticulatae (3)

چگونه از پوست پرتقال به درستی استفاده کنیم؟

1. مصرف هر روز پوست پرتقال در آب توصیه نمی شود، زیرا به راحتی می تواند باعث آتش سوزی شود، مخصوصاً برای کسانی که ساختارشان کمبود یین و گرمای داخلی است.به طور کلی دو یا سه بار در هفته کافی است.

2. اگر می خواهید بیماری خاصی را با کمک پوست پرتقال درمان کنید، بهتر است این کار را زیر نظر پزشک انجام دهید، زیرا برای ترکیب پوست پرتقال و مقدار مصرف الزامات سختی وجود دارد.

این همه در مورد معرفی پوست پرتقال است، Fuyang Bestop امیدواریم پس از خواندن مقدمه بالا، چیزی به دست آورید.

اگر به پوست پرتقال علاقه دارید، لطفا با ما تماس بگیریدinfo@goherbal.cnهر چه سریعتر.

pericarpium citri reticulatae (5)


زمان ارسال: آوریل 29-2022